Der er så meget mere at være opmærksom på end den cocktail af foruroligende sanseindtryk, der kommer fra TV og mennesker omkring os – og som meget forståeligt forstyrrer vores dagligdag så meget. Der findes også en hel verden af NYT LYS, nye kærlige muligheder og ny inspiration som presser sig på for at blive lukket ind – og HJÆLPE. I verden og i dig. Med en optimal energetisk immunitet og FORBUNDETHED kan vores kroppe være rolige nok til at tage alt dette IND. Fra dette NYE udgangspunkt kan vi bevare centreringen og mærke vores stærke og kærlige jeg – selv i kaos.

Uanset hvor lysende vi ellers er, så er vi mennesker, og vi kan alle komme til at føle frygt eller sorg, det skal vi ikke forsøge at undgå. Menneskelighed handler også om at hjælpe os selv med AL den kærlighed og omsorg, der er brug for, hvis disse følelser kommer forbi.

Bemærk: Meditationen kan ikke træde i stedet for vanlig lægelig behandling – eller sundhedsstyrelsens anbefalinger.